"تأثير برنامج تدريبي بالأثقال على بعض المتغيرات البيولوجية والبدنية لناشئي کرة القدم من (13-15) سنة"

تتطور رياضة کرة القدم تطورا ملحوظا في جميع أنحاء العالم يوماَ بعد يوم ويرجع ذلک إلى اتخاذ العاملين في حقلها الأسلوب العلمي طريقاَ لهم فى مجالاتها المختلفة سواء کان ذلک في مجال التدريب أو الإدارة أو العلاج  الطبـي أو الطبيعي أو أي مجال آخر يساعد على النهوض بمستوى اللاعبين والفريق.
لذا فإن کرة القدم هى الرياضة الأکثر شعبية على المستويات المحلية والعالمية والتى يؤديها الرجال والنساء ، الأطفال والکبار بمستويات مختلفة من الخبرة  ولقد تعانقت کل الجهود العلمية والخبرات العملية نحو تطور المستوي الفني لهذه اللعبة، کما أن أداء المهارات يتميز بالقوة والسرعة معاً ويتم إنجازها في شکل عمل جماعي على درجة عالية من التفاهم والإتقان ، وهذا يتطلب من اللاعبين قدرات بدنية عالية تمکنه من مواجهة التعب والاستمرار فى بذل الجهد والعطاء داخل الملعب ، وعلى ضوء ذلک يتم إعداد اللاعب منذ الصغر کما وکيفا مما يؤهله لأن يکون لاعب ذو کفاءة بدنية ومهارية وخططية تمکنه من إنجاز الواجبات الفردية والجماعية وحسن التصرف وسرعة اتخاذ القرار خلال المواقف المتباينة طوال زمن المباراة.